2010年01月の記事一覧

こんちわ＾＾

本日は朝から晴れ時々曇りのち晴れの、わが家付近・・・

なんだか日が経つってのは早いですね～。

あたくしは、今日は記事を書こうとしたら、何度やってもエラーが出てしまいます（汗

そうそう、そういや。

大掃除でもやりたいと思っているんですが、

去年は１２月になっておしいれ掃除したら、

結構腰のイタミがひどくなりましたｗ

今回はそうはならないようしないと。

まあ、ソンナコンナですが、

あすは、海釣りへでも行こうかな。

このホームページいいかも～
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あすも紹介しますよ～

それでは、ご機嫌よう

今日は、日南までドライブにいってきます。

ま、たまにはきぶんてんかんしてきます。

しごとも兼ねて行くんですが、近くに、

私の好きな> 日南にあるいつもの店で、

エビフライ弁当でも食べて帰ろうと思います。

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御勧めサイトがあったら教えてちょうだいね。

ま、今日は、とりあえず、こんなトコです。

ばんわー読者様

一ヶ月位前から、ダイエットを始めました。

僕は、「ビリーズブートキャンプ」と

ダイエットゼリー　オレンジ味をしています。

以前は、「玄米コーヒー」をしていたのですが、

物足りないのと、まだ成長期なので、

とりあえずやめました。

運動の方は、月～金まで友達といっしょに、

沢山走ってカロリー消費してます。

アト風呂上がりに「腕たて」とかして、

体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、

もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので

自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、おとなしくしてようって感じです。

今日のお薦めホームページ
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